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或许很美2018-09-30 21:38:05
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  性生理发育时,所有的人都希望,男人更持久一些,更坚挺一些,女人就会开心一些,得到的快乐更多一些。就目前2018验证手机号送彩金夫妻和谐性爱的主要原因里,男人的性功能持久力,占了相当大的一部分。男人如何通过锻炼让自己更威猛,下面小编告诉你一些秘诀,请认真看哦。

  1.控制兴奋。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

这样让男人在性生理上发育的更好

  2.按压尿道。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精欲望得到抑制。

  3.自我训练。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

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