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  怀孕性生活要怎么安排?性生活是夫妻生活的调节剂,也是夫妻表达感情的一种方式,想要生个健康聪明的宝宝,那么孕前性生活该如何安排呢?在你准备要宝宝时,奏响你的慢生活乐章吧。这将有助于你生出一个健康的宝贝,也可帮你顺利度过孕期

  怀孕前性生活要怎么安排,研究表明在孕前放慢生活的节奏,有利于夫妻双方的身心都处于一种优良状态中,这样更加有利于孕育出更加聪明的宝宝来。

怀孕前性生活要怎么安排

  孕前7-10个月夫妻双方就应该从生活到工作上放慢脚步,具体请看以下:

  放慢工作脚步:决定怀孕了,就应该学会提高工作效率,在工作与生活之间找好平衡。即便有N件事在等着你也不要着急。可以分类处理,首先做又紧急又重要的20%,然后做紧急或重要的50%,至于剩下的30%,尽力而为或者放弃。要做到张弛有度,不要事事都冲锋在前,要明白什么对于自己才是最重要的。在非工作时间关掉手机,不要被工作占据了休息时间。

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