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  婚后多年,许多的男性朋友会有出规的现象,这其中除了男性喜新厌旧外,女性也有很大原因,而性生活不和谐在这其中占很大的比例。尤其是生育后的女性,许多的男人会觉得和老婆做爱时,她的阴道松了,在也感觉不到那种紧紧把包裹的感觉了。其实在生活中,有许多的性保健操可以让女性的私处更加紧致。

  1.按摩练习

  按摩练习可以增加性快感体验。仰卧,屈腿,两膝分开,足底对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气,反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

让女性私处更加紧致方法

  2.展腿练习

  展腿练习旨在锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

掌握7个秘诀让感情会迅速升温
        我们都知道在一段感情中我们总会经历这样或者那样的挫折,那么我们要怎么去做才能让两个人之间的感情变得更牢固呢?我下面小编告诉大家掌握7个秘诀让感情会迅速升温。那么赶紧去看看是何等方法能让我们的感情越来越好。  1、说出你的感受  女人经常对来自伴侣的爱心怀感激,却不常表达出
女人肾虚时会出现什么状况
     现代女性的工作压力也是越来越大,这样就会引起青年女性的肾脏虚弱的情况越来越多,女人肾虚的症状是什么,女性出现肾虚病症之后的身体表现状况不同于男性,更多的是体现在皮肤以及内分泌系统紊乱上。像是月经不调、身体畏冷以及脸部的皮肤蜡黄、长出色斑等,都是女人肾虚的症状有哪些常见的症状。 
这七种情况下绝不可以过性生活
     性交是一项极其消耗体能的“运动”,在某些特殊的情况下,性生活只会给人带来坏处和危险。虽然说性生活是夫妻最好的保健方法,但是千万别把它当作百无禁忌的事情。所以,性交是需要一定条件的,健康是最基础的本钱,如果身体不适或有特殊状况,还是克制一下性生活比较保险,下面就跟着小编一起来了解下吧。&n
让女性私处更加紧致方法
      婚后多年,许多的男性朋友会有出规的现象,这其中除了男性喜新厌旧外,女性也有很大原因,而性生活不和谐在这其中占很大的比例。尤其是生育后的女性,许多的男人会觉得和老婆做爱时,她的阴道松了,在也感觉不到那种紧紧把包裹的感觉了。其实在生活中,有许多的性保健操可以让女性的私处更加紧致。  1.按摩练习