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不离不弃2018-09-29 16:12:28
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  婚后多年,许多的男性朋友会有出规的现象,这其中除了男性喜新厌旧外,女性也有很大原因,而性生活不和谐在这其中占很大的比例。尤其是生育后的女性,许多的男人会觉得和老婆做爱时,她的阴道松了,在也感觉不到那种紧紧把包裹的感觉了。其实在生活中,有许多的性保健操可以让女性的私处更加紧致。

  1.按摩练习

  按摩练习可以增加性快感体验。仰卧,屈腿,两膝分开,足底对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气,反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

让女性私处更加紧致方法

  2.展腿练习

  展腿练习旨在锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

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